奥斯卡迈耶,火腿(加水,蜂蜜)

每 100 克

水 (克 )72.7
热量 (大卡 )111.0
热量 (千焦 )464.0
蛋白质 (克 )16.7
总脂肪 (克 )3.5
灰份 (克 )4.0
碳水化合物 (克 )3.1
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )3.1
钙 (毫克 )10.0
铁 (毫克 )1.35
镁 (毫克 )31.0
磷 (毫克 )259.0
钾 (毫克 )281.0
钠 (毫克 )1248.0
锌 (毫克 )2.08
铜 (毫克 )0.23
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )1.167
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.054
16:0 (克 )0.781
18:0 (克 )0.332
总单不饱和脂肪酸 (克 )1.669
16:1未分化 (克 )0.099
18:1未分化 (克 )1.571
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.314
18:2未分化 (克 )0.305
18:3未分化 (克 )0.009
胆固醇 (毫克 )45.0